Workshops in der Natur mit Silvia Nestler-Mankau - Tanz, Bewegung, Kraftquellen Joanna MacyWorkshops in der Natur

Eingebunden in schöne Natur begeben wir uns auf eine Reise zu unserer eigenen inneren Natur und zu unseren Kraftquellen. Mit Tanz und Bewegung sowie Übungen der Tiefenökologin Joanna Macy, von der u. a. der inzwischen auf der ganzen Welt durchgeführte „Ulmentanz“ initiiert wurde, erleben wir die Verbindung mit  der Natur und dem Leben. Die heilsamen Bewegungen umspannen Körper, Geist und Seele und bringen den Menschen zugleich in Einklang mit sich und dem „Ganzen“, bringen aber auch Ruhe und Gelassenheit für unsere alltäglichen Herausforderungen.

  • Leitung: Silvia Nestler-Mankau (Tanzpädagogin, Leiterin für holistische Tanz- und Bewegungstherapie)
  • Ort: Seminarhaus im Blauen Land, Kirchberg 10, 82418 Aidling
  • Anmeldung unter: Silvia Nestler-Mankau (Tel. 08841/627892, silvia@mankau-online.de

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte Decke, Matte, Schläppchen oder rutschfeste Socke mitbringen.

 


Workshop Achtsamkeit und Lebensfreude

In der Achtsamkeit mit dir selbst holst du dir in diesem Workshop Erholung, Entspannung und Energie für den Alltag. Mit Möglichkeiten zur Bewegung durch Tanz, Qi-Gong-Übungen, Meditationen und tiefere Berührung mit deinem inneren Selbst baust du Stress ab, entdeckst deine Lebensfreude neu und findest Ruhe in dir.
  • Leitung: Angelika Prüfer-Speer (Sinn/Coach of Life) und Silvia Nestler-Mankau (Tanzpädagogin, Leiterin für holistische Tanz- und Bewegungstherapie)
  • Ort: Seminarhaus im Blauen Land, Kirchberg 10, 82418 Aidling
  • Kosten: 80€ (bitte anmelden)
  • Anmeldung unter: Silvia Nestler-Mankau (Tel. 08841/627892, silvia@mankau-online.de) oder Angelika Prüfer-Speer (Tel. 08847/6424, angelika@pruefer-speer.de)
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte Decke, Matte, Schläppchen oder rutschfeste Socke mitbringen.